Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Malzemeler
Noix caramélisées
-
570 g d'eau
-
115 g de pacanes115 g de pistaches, non salées, décortiquées
-
⅛ c. à thé de sel
-
2 c. à soupe de sucre à glacer
Vinaigrette balsamique crémeuse
-
100 g de yogourt grec nature
-
70 g de vinaigre balsamique
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
1 c. à soupe de miel
-
¼ c. à thé de sel au goût
-
1 c. à soupe de moutarde de Dijon
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu au goût
Salade
-
85 g de feuilles de laitue
-
450 g de chair de melon d'eau en dés
-
115 g de concombres anglais finement tranchés en demi-lunes
-
2 de radis roses en fines lamelles
-
115 g de feta émiettée ou en dés
-
2 - 3 brins de basilic frais feuilles seulement, déchirées à la main, plus un supplément, pour la garniture
-
2 - 3 brins de menthe fraîche feuilles seulement, déchirées à la main
-
feuilles de basilic frais pour décorer
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
549.3 mg
Protein
13.7 g
Kalori
1726.7 kJ /
412.7 kcal
Yağ
26.5 g
Lif
4.8 g
Doymuş Yağ
6.9 g
Karbonhidrat
34.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Salade asiatique hachée
20min
Saumon teriyaki à l’ananas
30min
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8h
Pilaw persan au yogourt masala
30min
Farce au chou-fleur faible en glucides
1h 15min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30min
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1h
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30min
Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe
30min
Laksa – Soupe de nouilles malaise au saumon et aux crevettes
50min
Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe
30min
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
30min