Pilaf aromat cu pui

Pilaf aromat cu pui

3.6 14 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 porții

Malzemeler

orez alb, tip basmati
400 g
ghimbir proaspăt descojit și tăiat felii
10 cm
căței de usturoi
6
ceapă galbenă (aprox. 150 g), curățată și tăiată în jumătăți
1
ulei de măsline
50 g
bețe de scorțișoară
2
păstăi de cardamom zdrobite
10
foi de dafin, uscate
2
coriandru măcinat
1 lingură
cuișoare măcinate
½ linguriță
semințe de chimion
2 lingurițe
nucșoară măcinată
1 linguriță
pudră de chilli după gust
¼ - ½ linguriță
pulpe de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (3 cm)
500 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
vin alb, sec
100 g
turmeric uscat, măcinat
1 linguriță
sare
2 lingurițe
piper negru măcinat
1 linguriță
apă
800 g
frunze de curry, proaspăt
3
fasole Bob lat, congelată (sau proaspătă), în păstăi
350 g
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor
5 fire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 885.8 mg

Protein 25.6 g

Kalori 2038.4 kJ / 485.3 kcal

Yağ 13.9 g

Lif 9.9 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 59.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hrană pentru trup și suflet 10 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 dk

Pui cu ardei gras

1sa

Paste Orzo cu pui și pesto

30 dk

Plăcintă țărănească

1sa 10 dk

Orez cu pui și ciuperci

30 dk

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1sa 20 dk

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8sa 35 dk

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1sa 20 dk

Musaca

2sa 30 dk

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3sa 15 dk

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55 dk

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster