Cihazlar ve Aksesuarlar
Tomat- og kullerris
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 portioner
Malzemeler
-
løg i kvarte100 g
-
rød peberfrugt skåret i stykker50 g
-
olivenolie50 g
-
fed hvidløg2
-
1 tomat, i terntomatpure40 g
-
paprika1 spsk
-
ris, langkornet200 g
-
vand650 g
-
1 fiskebouillon, terning (til 0,5 l)fiskefond1 tsk
-
kullerfileter uden skind og ben400 g
-
ærter, frost120 g
-
grønne oliven, uden sten50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
24 g
Kalori
1359 kJ /
324 kcal
Yağ
15.9 g
Karbonhidrat
21.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Hvid fisk
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Stegte nudler med rejer
Değerlendirme yok
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Değerlendirme yok
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1sa 15 dk
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Değerlendirme yok
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Değerlendirme yok
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Değerlendirme yok
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Değerlendirme yok
Havbras med krydderolie
Değerlendirme yok
Laks med grøntsagssovs
Değerlendirme yok
Burger af havtaske og laks
Değerlendirme yok
Fiskeburger
Değerlendirme yok
Laks med aromaer ved 50°C
Değerlendirme yok