![Veggie Loaded Pasta Sauce Veggie Loaded Pasta Sauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d24c278f4c9e18bd3817f2d253adc26d/Derivates/8e322800584e42a4312b4ecac4f9a9fb06a40ca1.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 oz yellow onions, cut into pieces
- 6 oz carrots, cut into pieces
- 3 oz celery, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil
- 10 oz zucchini, cut into pieces
- 2 - 3 oz red bell pepper, cut into pieces, to taste
- ½ oz tomato paste
- 1 tsp Italian seasoning, to taste (isteğe bağlı)
- ½ tsp salt, to taste
- 15 oz crushed tomatoes, canned
- 6 oz vegetable stock
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 250.9 kJ / 60 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbonhidrat
- 9.7 g
- Yağ
- 2.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 278.1 mg
Alternatif tarifler
Pizza sauce
30 min.
Quick and Spicy Black Beans
20min
Spanish Rice
35 min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Vegetable pasta sauce
40 Min
Lemon Orzo
40 Min
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45min
Vegan Lentil Lasagne
2h 20 min
Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce
45min
Tex-Mex Bowl
50 min
Creamy Mushroom and Chicken Pasta
1 godz.
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 min.