Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 oz yellow onions, cut into pieces
- 6 oz carrots, cut into pieces
- 3 oz celery, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil
- 10 oz zucchini, cut into pieces
- 2 - 3 oz red bell pepper, cut into pieces, to taste
- ½ oz tomato paste
- 1 tsp Italian seasoning, to taste (isteğe bağlı)
- ½ tsp salt, to taste
- 15 oz crushed tomatoes, canned
- 6 oz vegetable stock
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 250.9 kJ / 60 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbonhidrat
- 9.7 g
- Yağ
- 2.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 278.1 mg
Alternatif tarifler
Vegetable pasta sauce
40 Min
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 Min
Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1 Std. 50 Min
Basic Soup Purée
45 Min
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 Min
Vegetarian Chilli
35 Min
Vegan Lentil Lasagne
2u. 20min
Tex-Mex Bowl
50 Min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 Min
Pasta with Vegetable Ragout
45 Min
Vegetarian Chili
50 Min
Risotto with Spinach and Peas
30 Min