Tortillas cu pui tandoori

Tortillas cu pui tandoori

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porții

Malzemeler

apă
500 g
mușchiuleț de pui
500 g
sare de mare după gust
1 - 2 prize
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
mentă proaspătă doar frunzele
4 fire
iaurt simplu
120 g
coriandru proaspăt doar frunzele
3 fire
pastă tandoori
20 g
tortillas
4
spanac tânăr, proaspăt
100 g
castravete libanez (aprox.100 g), tăiat în fâșii lungi, subțiri
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 382.9 mg

Protein 32.5 g

Kalori 1084 kJ / 258 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 15.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recreația mare 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie cu matcha și afine

5 dk

Alune cu bere și chilli

Değerlendirme yok

Brioșe cu nectarine și mac

40 dk

Ravioli cu spanac și ricotta

1sa 30 dk

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40 dk

Lipii cu carne de pui și ananas

1sa 20 dk

Risotto cu dovleac și bacon

50 dk

Slushie răcoritor cu hibiscus și lămâie

Değerlendirme yok

Gem de usturoi negru și ceapă

Değerlendirme yok

Mini galettes cu ciuperci

1sa 45 dk

Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt

20 dk

Orez cu cârnați, în stil Hong Kong

55 dk