Tortillas cu pui tandoori

Tortillas cu pui tandoori

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porții

Malzemeler

apă
500 g
mușchiuleț de pui
500 g
sare de mare după gust
1 - 2 prize
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
mentă proaspătă doar frunzele
4 fire
iaurt simplu
120 g
coriandru proaspăt doar frunzele
3 fire
pastă tandoori
20 g
tortillas
4
spanac tânăr, proaspăt
100 g
castravete libanez (aprox.100 g), tăiat în fâșii lungi, subțiri
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 382.9 mg

Protein 32.5 g

Kalori 1084 kJ / 258 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 15.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recreația mare 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Desert cu piersici și ciocolată

1sa 20 dk

Galete cu ardei, ceapă și cârnați

2sa 30 dk

Gofre vegane cu sos de ciocolată

30 dk

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55 dk

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45 dk

Manhattan

Değerlendirme yok

Spaghettini cu ardei

50 dk

Plăcintă cu miel și praz

2sa

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

45 dk

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1sa 45 dk

Sos thai dulce cu chilli

Değerlendirme yok

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25 dk