Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

10 bucăți

Malzemeler

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Protein 5 g

Kalori 243 kJ / 58 kcal

Yağ 3.2 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bucătăria copiilor 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Prăjitură de Crăciun (fără zahăr)

2sa 45 dk

Pui cu sos de roșii și ceapă

1sa 35 dk

Brioșe paleo

40 dk

Ruladă de carne

1sa 30 dk

Supă cremoasă de roșii

Değerlendirme yok

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

1sa

Tartă cu mere

1sa

Ciorbă de legume (Minestrone)

45 dk

Tom Yum cu crevete

25 dk

Acadele de carne

1sa

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

35 dk

Păstrăv cu sos olandez

50 dk