Ana içeriğe geç Arama
Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac
5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
10 bucăți
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
    20 g
  • ouă
    2
  • sare fină
    1 priză
  • morcovi curățați de coajă
    2
  • apă
    500 g
  • spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
    100 g
  • șuncă
    4 felii
  • frunze de rozmarin proaspăt
    20
  • boabe de fasole kidney, din conservă
    10

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Protein 5 g
Kalori 243 kJ / 58 kcal
Yağ 3.2 g
Lif 1 g
Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bucătăria copiilor 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Supă cremă de conopidă și turmeric

4.0(5)

50 dk

Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă

3.7(10)

45 dk

Pizza fără gluten

3.5(2)

30 dk

Supă de conopidă; Paste cu chorizo și Pepperonata

5.0(1)

35 dk

Dovleac copt și tocăniță de vită

3.0(2)

3sa

Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)

Değerlendirme yok

Fursecuri cu cremă de ciocolată

5.0(1)

1sa 40 dk

Affogato cu ciocolată și brandy

Değerlendirme yok

Ananas sous-vide

Değerlendirme yok

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

4.6(7)

40 dk

Ruladă verde din omletă, cu jambon

4.3(9)

20 dk

Soldăței de omletă

Değerlendirme yok