Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 garlic clove
- 1 ½ oz toasted sesame seeds (see Tip)
- 1 tbsp slivered almonds
-
14
oz lentils, canned, rinsed and drained
veya 14 oz lentils, rinsed and drained - 3 ½ oz extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 1 oz lemon juice
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground cloves (isteğe bağlı)
- red onions, chopped to garnish
- fresh cilantro, chopped, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 859.1 kJ / 205.3 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 16.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 226.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hummus
10 min
Maple Miso Vinaigrette
5 Min
Almond Chocolate Torte Second Bowl
45 min
Cutter Fermented Onions
72 Std. 30 Min
Refried Beans
4sa 10 dk
Broccoli Red Lentil Soup
25min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25min
Hummus
5 Min
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1 godz.
Shaved Brussels Sprouts Salad
20min
Basic Quinoa
35min