Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g unsalted butter
- 100 g onion, cut into quarters
- 100 g celeriac, cut into pieces (2-3 cm)
- 200 g carrot, cut into pieces (2-3 cm)
- 70 g parsnip, cut into pieces (2-3 cm)
- 130 g turnip, cut into pieces (2-3 cm)
- 25 g plain flour
- 20 g dried bush tomatoes (optional)
- ¼ tsp ground lemon myrtle
- ¼ tsp ground saltbush
- ¼ tsp ground sea parsley
- ¼ tsp bush tomato powder
- ¼ tsp ground pepperleaf
- ¼ tsp ground wattleseed
- 30 g tomato paste
- 1 - 2 pinches sea salt
- 1 tsp Beef stock paste (see Tips)
- 50 g red wine
- 250 g water
- 500 g emu fillet steak, cut into strips (6 x 1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1517.7 kJ / 362.8 kcal
- Protein
- 35.3 g
- Karbonhidrat
- 23.9 g
- Yağ
- 13.2 g
- Doymuş Yağ
- 7.3 g
- Lif
- 5.2 g
- Sodyum
- 234 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1 Std. 30 Min
Power green smoothie
5 Min
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
Değerlendirme yok
Tomato passata
1 Std. 40 Min
Melon and cucumber sour mocktail
15 min
Middle Eastern planked salmon
1 Std. 40 Min
Greens and ham egg white omelette (Diabetes)
Değerlendirme yok
Minted pesto with pea smash and poached eggs
30 min
Tomato ketchup
1 Std. 10 Min
Mayonnaise
5 Min
Celery salt
20min
Chicken laksa
30 min