
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Mandelbraten
- 200 g Babyspinat
- 200 g Möhren in Stücken
- 50 g Sellerie in Stücken
- 150 g Zwiebeln halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 50 g Butter in Stücken
- 20 g Tomatenmark
- 200 g Graupen fein
- 70 g Weißwein, trocken
- 600 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 1 ½ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 1 TL Paprika de la Vera
- 20 g Sojasauce
- 2 geh. TL körniger Senf
- 150 g Mandeln, gemahlen
- 2 Pck. Blätterteig aus dem Kühlregal (à 275 g)
- Mehl zum Bearbeiten
- 1 Ei verquirlt
Kräuterquark und Frühlingssalat
- 6 Stängel glatte Petersilie abgezupft
- 6 Stängel Kerbel abgezupft
- 6 Stängel Dill abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- ½ Bund Schnittlauch in Röllchen
- 250 g Magerquark
- 200 g Doppelrahm-Frischkäse
- 60 g Mineralwasser
- ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 - 3 Spritzer Zitronensaft
- 60 g Öl
- 1 ½ TL Senf
- 1 ½ TL Zucker
- 45 g Kräuteressig
- 30 g Orangensaft
- 150 g Radieschen in feinen Scheiben
- 2 Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
-
150
g Friseesalat fein zerzupft
veya 150 g gemischter Blattsalat bunt (z. B. Pflücksalat) - essbare Blüten zum Garnieren (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 742 kcal / 3106 kJ
- Protein
- 20 g
- Yağ
- 46 g
- Karbonhidrat
- 62 g
- Lif
- 11.2 g
- Doymuş Yağ
- 16 g
- Sodyum
- 1352 mg