Cihazlar ve Aksesuarlar
Lasagna săracă în carbohidrați
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 porții
Malzemeler
-
dovlecei3
-
sare de mare plus pentru presărare1 ½ linguriță
-
parmezan tăiat în bucăți (2 cm)60 g
-
brânză Cheddar tăiată în bucăți (2 cm)60 g
-
cremă de brânză250 g
-
iaurt simplu100 g
-
băutură de migdale50 g
-
praf de usturoi¼ linguriță
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ciuperci champignon, proaspete200 g
-
ulei de măsline40 g
-
carne tocată de vită desfăcută în bucăți500 g
-
piure de roșii300 g
-
oregano uscat2 lingurițe
-
piper negru măcinat1 priză
Asamblare Lasagna
-
mozarella, rasă100 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
33.7 g
Kalori
1921 kJ /
462 kcal
Yağ
30.9 g
Karbonhidrat
8.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Minus carbohidrați
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino
45 dk
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 dk
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1sa 35 dk
Mușchiuleț de porc umplut cu prune uscate
Değerlendirme yok
Morcovi cu unt
25 dk
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10 dk
Supă de pește cu spanac
Değerlendirme yok
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1sa 30 dk
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 dk
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 dk
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 dk
Somon cu crustă de migdale
35 dk