Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

4 porții

Malzemeler

frunze de limetă kaffir, proaspete tăiate în fâșii subțiri
4
ghimbir proaspăt descojit
4 cm
carne tocată de pui
500 g
pesmet panko
20 g
sos sriracha (opțional)
20 g
sos de stridii
180 g
orez alb, tip basmati
300 g
apă
1500 g
morcovi tăiați în fâșii subțiri (5 mm), pe diagonală
2
pak choi tăiate în sferturi, apoi în bucăți, pe lungime (10 cm)
2
ulei de cocos
1 lingură
cepe verzi curățate și tăiate în fâșii subțiri, pe diagonală
2
lapte de cocos
120 g
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru garnisit
2 fire
limetă tăiată în sferturi, pentru servit
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1966.8 mg

Protein 35.3 g

Kalori 2677.8 kJ / 637.5 kcal

Yağ 18.5 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 10.1 g

Karbonhidrat 78 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pui, pui, pui 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1sa 10 dk

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

30 dk

Smoothie cu fructe goji

5 dk

Năut gătit lent

14sa 40 dk

Cușcuș cu miel și legume

50 dk

Shake proteic cu cafea

5 dk

Suc jamaican de morcovi

15 dk

Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi

Değerlendirme yok

Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune

45 dk

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1sa 50 dk

Tocăniță de pui cu mazăre

1sa 15 dk

Brioșe Hash Brown

1sa