Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g d'aubergines, en tranches (1 cm)
- 400 g de pommes de terre, moyennes, en tranches (1 cm)
- 100 g d'oignons, coupés en 2
- 30 g d'huile d'olive
- 20 g de concentré de tomates
-
600
g de viande de boeuf hachée, divisée en 4-5 morceaux
veya 600 g de viande d'agneau hachée, divisée en 4-5 morceaux - 150 g d'eau
- 500 g de tomates, pelées, hachées (2-3 cm)
- 2 c. à café de sel
- 1 c. à café de poivre noir moulu
- 1 feuille de laurier déshydratée
- 1 tomate, tranché (0,5 cm)
- 1 poivron vert, en morceaux (3-4 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1472.5 kJ / 351.4 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 17.5 g
- Yağ
- 19.2 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pain de viande
1u. 20min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1 Std.
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
55min
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
45 Min
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3 Std. 25 Min
Tartelette au chocolat praliné
2h 30min
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
9h
Salade de scampis et de mangue (sans gluten)
Değerlendirme yok
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Gratin de crevettes aux baies roses
30min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 Min
Poulet au garam masala
50 Min