Fish and Chips

Fish and Chips

4.0 32 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

all-purpose flour
5 oz
paprika
1 tsp
garlic powder
½ tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
panko bread crumbs
3 oz
large eggs
3
Dijon mustard
2 oz
French fries frozen, shoestring cut
16 oz
non-stick spray oil (isteğe bağlı) to spray fries and fish
cod fillets thawed if frozen
16 oz

Tartar Sauce

extra virgin olive oil
8 ½ oz
pickles in pieces
3 oz
shallots in pieces
1 oz
lemon juice
1 oz
capers drained
1 tbsp
fresh dill fronds
4 sprigs
salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
egg yolks from large eggs
2
lemon cut into wedges
1
malt vinegar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1028.9 mg

Protein 37.1 g

Kalori 4374.8 kJ / 1045.6 kcal

Yağ 69.5 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 12 g

Karbonhidrat 68.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sheet Pan Dinners 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Simply Quick 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1 Std. 10 Min

Fluffy Baked Omelet

35 Min

Minty Vodka Lemonade

10 Min

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

25 Min

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12 Std.

Bison Burger with Cheddar and Pickled Onions

35 Min

Cucumber Yogurt Dressing

5 Min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

40 Min

Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze

1 Std. 40 Min

Peanut Butter and Jam Smoothie

10 Min

Tomato Basil Pasta

45 Min

Chili Oil Noodles

30 Min