Cihazlar ve Aksesuarlar
Kürbis-Kokossuppe
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portion
Malzemeler
-
Kürbis (z.B. Muscade), in Stücken (4 cm)450 g
-
Zwiebeln halbiert160 g
-
roter Chili entkernt1
-
Olivenöl20 g
-
Wasser300 g
-
Salz1 TL
-
Kokosmilch light250 g
-
Limettensaft (isteğe bağlı)10 g
-
Kokosschnitze, getrocknet20 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
2 g
Kalori
786 kJ /
189 kcal
Yağ
15 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Gebrannte Mandeln im weissen Schoko-Kokosmantel
40 dk
Linsendal (2 Portionen)
35 dk
Kürbissuppe mit Ingwer, Kokosmilch und gerösteten Kichererbsen (12 Portionen)
40 dk
Butternusskürbis-Ingwer-Suppe
35 dk
Kürbisrisotto
35 dk
Zucchettisuppe mit Frischkäse
35 dk
Guacamole
5 dk
Kürbis-Orangen-Suppe
35 dk
Süsskartoffelstock
1sa
Randen-Suppe
45 dk
Kartoffelstock nature
55 dk
Dattel-Curry-Dip
5 dk