Cihazlar ve Aksesuarlar
Szybka surówka warzywna z bazylią
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
8 porcji
Malzemeler
-
700 g warzyw, mieszanych (np. kalarepy, marchewki, cukinii, korzenia selera), pokrojonych na kawałki
-
½ pęczka bazylii, świeżej tylko liście
-
1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki
-
50 g ziaren słonecznika
-
60 g oleju
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g octu jabłkowego lub winnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 - 15 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
491.1 mg
Protein
4 g
Kalori
685.3 kJ /
163.8 kcal
Yağ
11.1 g
Lif
4.1 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
13.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX® NA BIWAKU II
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)
20 dk
Włoska zupa z makaronem (TM6, TM7)
40 dk
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6, TM7)
20 dk
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20 dk
Sałatka fitness
10 dk
Surówka wielowarzywna
10 dk
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25 dk
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 dk
Surówka brokułowa z jagodami goji
10 dk
Surówka z kiszonych ogórków
15 dk
Surówka z kalarepy i marchewki
10 dk
Surówka brokułowa
10 dk