Grillowane szaszłyki z udek kurczaka (Yakitori)

Grillowane szaszłyki z udek kurczaka (Yakitori)

4.6 64 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

4 porcje

Malzemeler

600 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w 2,5 cm kostkę
120 g sosu sojowego
120 g sake (japońskiego wina ryżowego)
20 g cukru
8 łodyżek cebuli dymki tylko zielona część, pokrojonych na 4 cm kawałki
4 łyżki oleju sezamowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 1813 mg

Protein 31 g

Kalori 1509.3 kJ / 360.5 kcal

Yağ 19.3 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

GRILL 11 Tarif
Polonya

LEKKIE KOLACJE III 20 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Marynata teriyaki

15 dk

Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)

1sa 30 dk

Sałatka makaronowa z czerwonym pesto i szynką drobiową

1sa

Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami

2sa

Zupa fasolowa; Makaron w kremowym sosie z boczkiem

40 dk

Zupa krem z warzyw; Kasza pęczak z indykiem i warzywami

1sa 5 dk

Wolno gotowana zupa gulaszowa z cielęciny (z osłoną noża miksującego)

6sa 30 dk

Pulpety z kalafiorowym ryżem, papryką i sosem curry

40 dk

Fataya z łososiem i pikantnym sosem

2sa 10 dk

Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami

45 dk

Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem

1sa

Filet z białej ryby (sous-vide) z pieczonymi warzywami (z osłoną noża miksującego)

1sa 30 dk