Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree

Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

140 g

Malzemeler

Wasser
500 g
weiße Bohnen, aus der Dose gewaschen, abgetropft
30 g
grüne Erbsen, tiefgekühlt aufgetaut
30 g
Minzeblättchen, frisch gründlich gewaschen
5
Avocado reif, in Stücken
30 g
Muttermilch
50 g
50 g Folgemilch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 60 g

Sodyum 0 mg

Protein 2 g

Kalori 255 kJ / 61 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 5 g

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