Cihazlar ve Aksesuarlar
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 porții
Malzemeler
Dressing de ghimbir și susan
-
ceapă verde curățată și tăiată în jumătăți1
-
ghimbir proaspăt descojit4 cm
-
cățel de usturoi1
-
chilli roșii, proaspeți curățați și fără semințe, dacă preferați1 - 2
-
limetă coajă, fără pielițe albe și zeamă5 bucăți
-
sos de soia50 g
-
zahăr de palmier (aprox. 1 cm cub) (opțional)1 linguriță
-
oțet de orez20 g
-
sos hoisin40 g
-
ulei de susan1 linguriță
-
ulei de arahide20 g
-
sare după gust½ - 1 linguriță
Puiul
-
apă500 g
-
mușchiuleț de pui (vezi recomandări)500 g
-
sare pentru asezonat
-
piper negru măcinat pentru asezonat
Salata
-
tăiței de celofan100 g
-
apă clocotită pentru înmuiat
-
morcovi descojiți și tăiați bucăți (aprox. 5 cm)170 g
-
varză chinezească tăiată în jumătăți, pe lungime, apoi tăiate în felii subțiri, de-a latul½
-
cepe verzi curățate și tăiate în felii subțiri pe o diagonală2
-
ardei gras roșu curățat și tăiat în fâșii subțiri130 g
-
mazăre țucără tăiată în fâșii subțiri70 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
-
arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate tocate grosier, pentru garnisit2 linguri
-
semințe de susan prăjite (opțional)1 linguriță
-
limetă tăiată în sferturi, pentru servit1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
1703.5 mg
Protein
23 g
Kalori
1541.8 kJ /
367 kcal
Yağ
15.2 g
Lif
6.6 g
Doymuş Yağ
2.4 g
Karbonhidrat
32 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pui, pui, pui
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gulaș de vită
2sa 45 dk
Pui mediteranean cu bulgur
50 dk
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 dk
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40 dk
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40 dk
Mac and cheese ușor
40 dk
Clafoutis cu cireșe și migdale
3sa
Pui cu orez și sos coreean barbecue
45 dk
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2sa
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2sa 10 dk
Calzone cu spanac, ricotta și roșii, Frigărui de fructe cu fondue de ciocolată
1sa 30 dk
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 dk