Tocăniță de pui, chorizo și năut

Tocăniță de pui, chorizo și năut

4.7 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 porții

Malzemeler

pătrunjel verde doar frunzele
6 fire
ulei de măsline
30 g
ceapă galbenă tăiată în sferturi
150 g
cârnați chorizo tăiați în felii (5 mm)
120 - 130 g
pastă de roșii
40 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
800 g
oregano uscat
1 lingură
sare după gust
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1304.4 mg

Protein 47.7 g

Kalori 2364.8 kJ / 563 kcal

Yağ 33.1 g

Lif 7.5 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 15.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pui, pui, pui 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Paella cu chorizo și crevete

45 dk

Paste Orzo cu pui și pesto

30 dk

Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini

35 dk

Supă ungurească de ciuperci

30 dk

Somon cu fenicul și risotto

25 dk

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 dk

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10 dk

Curry cu năut

35 dk

Turtițe din pui și orez, la cuptor

1sa

Fleică de porc cu ceapă verde

1sa 10 dk

Tartă cu ciuperci

50 dk

Clătite verzi de primăvară

45 dk