Tocăniță de pui, chorizo și năut

Tocăniță de pui, chorizo și năut

4.6 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 porții

Malzemeler

pătrunjel verde doar frunzele
6 fire
ulei de măsline
30 g
ceapă galbenă tăiată în sferturi
150 g
cârnați chorizo tăiați în felii (5 mm)
120 - 130 g
pastă de roșii
40 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
800 g
oregano uscat
1 lingură
sare după gust
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1304.4 mg

Protein 47.7 g

Kalori 2364.8 kJ / 563 kcal

Yağ 33.1 g

Lif 7.5 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 15.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pui, pui, pui 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8sa 35 dk

Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel

Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel

Değerlendirme yok

Tocană de pui cu roșii și busuioc

Tocană de pui cu roșii și busuioc

35 dk

Rulouri de porc cu spanac

Rulouri de porc cu spanac

55 dk

Cannelloni de porc cu sos de legume

Cannelloni de porc cu sos de legume

1sa

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40 dk

Tocană mexicană de pui

Tocană mexicană de pui

40 dk

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

45 dk

Pui cu chilli dulce și varză

Pui cu chilli dulce și varză

2sa

Tocăniță de pui cu muștar

Tocăniță de pui cu muștar

40 dk

Pui cu ardei gras

Pui cu ardei gras

1sa

Pui cu boia și sos de smântână

Pui cu boia și sos de smântână

1sa 15 dk