Pain croustillant à l’épeautre

Pain croustillant à l’épeautre

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa

16 morceaux

Malzemeler

130 g de graines d'épeautre non moulues
130 g de flocons d'avoine
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
40 g de graines de lin
40 g de graines de tournesol
1 ½ c. à café de sel
400 g d'eau
50 g d'huile végétale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau/part

Protein 4 g

Kalori 548 kJ / 131 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2 22 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cuchaule

2sa 30 dk

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5 dk

Wraps aux lentilles (sans gluten, végétalien)

3sa 40 dk

Pain bis dans un moule à cake

3sa 40 dk

Muffins aux cerises et crumble croustillant

50 dk

Kouglof rapide

1sa 15 dk

Pain croustillant

1sa

Pâte de bouillon de légumes végane

1sa

Pain à la farine de millet

2sa 35 dk

Salade arc-en-ciel expresse

10 dk

Petits pains au seigle

12sa

Soupe bâloise à la farine

1sa 10 dk