Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g de graines d'épeautre, non moulues
- 130 g de flocons d'avoine
- 50 g de graines de sésame, toutes couleurs
- 40 g de graines de lin
- 40 g de graines de tournesol
- 1 ½ c. à café de sel
- 400 g d'eau
- 50 g d'huile végétale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 morceau/part
- Kalori
- 548 kJ / 131 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 3.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Pain aux graines de lin
1h 30 min.
Pain de mie
3h
Pain croustillant
1h
Pain d'épeautre et de blé
12h
Petits pains aux fruits
3h 5 min
Bouillon de légumes en poudre
5h
Petits pains au müesli (sucrés)
2h
Soupe de légumes à l’orge perlée
1h 15min
Ragoût aux lentilles
1h 30 min.
Pain d'épeautre pur
11 Std.
Petits pains au seigle
12h
Tourte de Linz suisse
1h 30 min.