Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο

Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

6 μερίδες

Malzemeler

κολοκυθάκια κομμένα κατά μήκος σε φέτες (περίπου 0,5 εκ.)
600 γρ.
φιλέτα μπακαλιάρου, χωρίς πέτσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
σκελίδες σκόρδο
3
ελαιόλαδο
30 γρ.
γαρίδες, μικρές, καθαρισμένες
150 γρ.
νερό
400 γρ.
γάλα
800 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
80 γρ.
αλάτι, ψιλό ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
μοσχοκάρυδο, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 μερίδες

Protein 304 g

Kalori 12284 kJ / 2936 kcal

Yağ 120 g

Karbonhidrat 152 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Νέοι στην κουζίνα 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40 dk

Τάρτα με κολοκύθα, φέτα και καραμελωμένα κρεμμύδια

1sa 10 dk

Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών

10 dk

Μπισκότα με βρώμη

25 dk

Σούπα με καρότο και αχλάδι

1sa

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25 dk

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25 dk

Τσιγαρισμένος σολομός

15 dk

Αναζωογονητικό smoothie

5 dk

Μαγειρίτσα

1sa 5 dk

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

5 dk

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2sa 30 dk