Cihazlar ve Aksesuarlar
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
2 portions
Malzemeler
-
red apple cored and quartered (approx. 150 g)1
-
rolled oats80 g
-
milk200 g
-
water250 g
-
sultanas20 g
-
ground cinnamon1 pinch
-
flaked almonds for serving15 g
-
honey for serving2 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
59 mg
Protein
12.4 g
Kalori
1513 kJ /
361.6 kcal
Yağ
10.2 g
Lif
7.8 g
Doymuş Yağ
2.9 g
Karbonhidrat
59.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Rice Pudding
1sa
Chicken Enchiladas
1sa
Carrot and Apple Cake
1sa 30 dk
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
20 dk
Sweet Potatoes and Lentils
40 dk
Quick Bread
50 dk
Sticky Sesame Chicken
40 dk
Super Quick Broccoli Salad
5 dk
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 dk
Cauliflower Cheese Soup
30 dk
5-Second Traffic Light Salad
5 dk
Broccoli and Ham Pasta Bake
1sa 10 dk