Cihazlar ve Aksesuarlar
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
2 portions
Malzemeler
-
red apple cored and quartered (approx. 150 g)1
-
rolled oats80 g
-
milk200 g
-
water250 g
-
sultanas20 g
-
ground cinnamon1 pinch
-
flaked almonds for serving15 g
-
honey for serving2 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
59 mg
Protein
12.4 g
Kalori
1513 kJ /
361.6 kcal
Yağ
10.2 g
Lif
7.8 g
Doymuş Yağ
2.9 g
Karbonhidrat
59.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
5-Second Traffic Light Salad
5 dk
Quick Bread
50 dk
Sticky Sesame Chicken
40 dk
Chicken Enchiladas
1sa
Banana and Oatmeal Energy Bars
1sa 10 dk
Broccoli and Ham Pasta Bake
1sa 10 dk
Cauliflower Cheese Soup
30 dk
Rice Pudding
1sa
Super Quick Broccoli Salad
5 dk
Mushroom and Spinach Risotto
55 dk
Pasta with Vegetable Ragout
45 dk
Marry Me Chicken Pasta
30 dk