Owsianka z owocami z kompotu

Owsianka z owocami z kompotu

4.3 60 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

1 porcja

Malzemeler

200 g mleka
100 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych
30 g płatków owsianych
10 g cukru (isteğe bağlı)
owoce dowolne, do podania

suszone owoce i orzechy, dowolne, do podania

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 105 mg

Protein 12.3 g

Kalori 1144.3 kJ / 273.5 kcal

Yağ 9 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ZERO WASTE III 8 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cukiniowe kąski z parmezanem

40 dk

Imprezowa gwiazda z pesto

2sa 30 dk

Serniczki nowojorskie w słoiczkach

2sa 40 dk

Sos pomidorowy; Sos śmietanowy z boczkiem (do makaronu)

30 dk

Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy

15 dk

Ciasteczka „ze wszystkim”

50 dk

Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)

40 dk

Żeberka w sosie słodko-kwaśnym

40 dk

Czekoladowe muffinki z czerstwego pieczywa

1sa 15 dk

Lody truskawkowo-bazyliowe

10 dk

Różowe bułki z czarnuszką

2sa

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

5 dk