Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce

4.1 62 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

10 sztuk

Malzemeler

30 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
2 jajka
1 łyżka wody
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g białego chleba świeżego, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g kaszy kukurydzianej (polenty)
400 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
oliwa z oliwek do smażenia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Protein 10.4 g

Kalori 352 kJ / 84 kcal

Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 5.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DZIEŃ DZIECKA 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hot dogi pieski

40 dk

Naleśniki w paski

1sa 15 dk

Brioszki prosiaczki

2sa

Owocowe lody na patyku

5sa 50 dk

Hawajskie szaszłyki dla dzieci

55 dk

Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

55 dk

Lody truskawkowo-bananowe na patyku

8sa

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40 dk

Bananowe gofry lub placki

25 dk

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45 dk

Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym

1sa 5 dk

Cytrynowe cake pops

4sa 30 dk