Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La pâte
- 130 g de farine blanche d'épeautre
- ½ c. à café de levure chimique
- ¼ c. à café de sel
- 70 g d'eau
- 10 g d'huile de tournesol
- 1 c. à soupe de farine blanche d'épeautre, pour abaisser
La garniture
- 30 g de graines de tournesol
- 40 g d'eau
- 5 g de jus de citron
- 70 g d'huile de tournesol
- ½ c. à café de sel
- 8 pincées de poivre moulu
- 200 g de chou-rave, pelé, en morceaux (3 cm)
- 15 g de cresson frais
- ½ c. à café de fleur de sel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 morceau
- Kalori
- 320 kJ / 77 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Roulades au fromage et jambon
55 min
Strudel aux champignons, feta et épinards
1h 45 min
French dressing raffiné
15 min
Crème glacée au chocolat
12j
Knöpfli
50 min
Barres au sésame
30 min
Burgers de dinde
1h 25 min
Hot-dogs
35 min
Vin chaud
15 min
Fondue au fromage moitié-moitié
20 min
Cacahuètes épicées
45 min
Steak tartare
30 min