Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Tarator
- 30 g di gherigli di noci
- 2 - 3 spicchi di aglio
- 10 g di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
- 250 g di cetrioli, pelati a pezzi
- 380 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 5 g di succo di limone, spremuto fresco
- 50 g di olio di oliva + q.b.
- 600 g di peperoni rossi, puliti e a listarelle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 750.5 kJ / 179.3 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 7.9 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 335.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)
1 godz. 30 min
Mini sformati di ricotta con prosciutto cotto e verza
40 min
Budino alle pere con salsa al caramello
3 Std. 30 Min
Insalata veloce di broccoli e mele
10 Min
Brunch greco (bulgur, focaccia, porrige e crema melanzane e peperoni)
1 godz. 20 min
Tortilla saporita
45 min
Infuso freddo vaniglia e mirtilli
3 Std.
Frittelle di carciofi
45 min
Korean beef bulgogi (TM6)
1 godz. 30 min
Frittelle di patate con spinaci insaporiti
35 min
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
30 min
Bistecca di manzo con burro alle erbe, patate al rosmarino e broccoli
45 min