Arama
Insalata cremosa di gamberi
TM6 TM5 TM31

Insalata cremosa di gamberi
4.3 (9 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 5 g di zenzero, radice fresca, pelata
  • ½ spicchio di aglio
  • 10 g di pistacchi salati sgusciati e spellati
  • 20 g di olio di sesamo
  • 200 g di code di gambero fresche, pulite
  • 60 g di crema di cocco
    veya 60 g di latte di cocco
  • 1 pizzico di peperoncino rosso secco + q.b.
  • ½ cucchiaino di sale
  • 100 g di lattuga, lavata
  • 60 g di foglie di spinaci freschi, lavate
  • 60 g di mango maturo, sbucciato e a fette (2 mm)
  • 60 g di cetriolo, sbucciato e a fette (2 mm)
  • succo di limone, a piacere
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1372 kJ / 328 kcal
Protein
18 g
Karbonhidrat
18.5 g
Yağ
24 g
Doymuş Yağ
11.5 g
Lif
3 g
Sodyum
672 mg

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