Cihazlar ve Aksesuarlar
Low Meat Käse-Porree-Suppe
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Hackfleisch, gemischt zerzupft200 g
-
Soja Schnetzel fein, nicht eingeweicht (z. B. von Alnatura)125 g
-
Porree in Ringen (5 mm)200 g
-
Wasser600 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat1 Prise
-
Schmand200 g
-
Kräuterschmelzkäse200 g
-
Schnittlauch in Röllchen, zum Bestreuen (optional)½ Bund
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1263 mg
Protein
48 g
Kalori
2826 kJ /
676 kcal
Yağ
43 g
Lif
9.5 g
Doymuş Yağ
26 g
Karbonhidrat
24 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Weniger ist mehr!
10 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dill-Gemüse-Suppe (Zupa koperkowa)
45 dk
Feldsalat mit Joghurt-Blutorangen-Dressing
10 dk
Bunter Graupensalat
40 dk
Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs
35 dk
Ungarische Pilzsuppe
30 dk
Apfel-Radieschen-Kartoffel-Salat
50 dk
Steckrüben-Grünkohl-Eintopf mit Mettwurst
50 dk
Rucola-Nudel-Salat mit Pinienkernen und Himbeer-Apfel-Muffins
1sa
Brokkoli-Frikadellen mit Kartoffelpüree und Radieschen-Salat
1sa
Pellkartoffeln mit zweierlei Dips
50 dk
Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)
3sa 50 dk
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 dk