Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Zwiebel
- 2 Stängel Koriander, frisch, abgezupft und etwas mehr zum Garnieren
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL brauner Zucker
- 12 g Fischsauce
- 1 - 2 EL rote Currypaste
- 400 g Kokosmilch
- 200 g Brokkoliröschen
- 100 g Möhren, in Stücken (3 cm)
- 300 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut
- 1 TL Limettensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 3559 kJ / 851 kcal
- Protein
- 41 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 55 g
- Doymuş Yağ
- 33 g
- Lif
- 3.7 g
- Sodyum
- 1339 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30 min
Ofenfisch mit Gemüse
50 Min
Burritos mit Dinkel-Hähnchen-Füllung
30 min
Kartoffel-Lachs-Auflauf
1 Std. 40 Min
Puten-Gemüse-Gyros
30 min
Spargel mit Thunfisch und Zitronen-Vinaigrette
1 Std.
Schnelle Tomaten-Lachs-Nudeln
30 min
Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce
25 min
Spanisches Risotto
1 Std.
Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis
50 Min
Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis
1 Std.
Lachs-Krabben-Pasta
35 min