Cihazlar ve Aksesuarlar
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 μερίδες
Malzemeler
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες (0,5 εκ. Χ 5 εκ.)1
-
κίτρινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες (0,5 εκ. Χ 5 εκ.)1
-
καρότα κομμένα σε λωρίδες (0,5 εκ. Χ 5 εκ.)2
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
λάδι καρύδας σε υγρή μορφή3 κ.σ.
-
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα80 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες ξεσποριασμένες και κομμένες στη μέση2
-
ρίγανη, φρέσκια μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
κινόα100 γρ.
-
καστανό ρύζι, μακρύκοκκο120 γρ.
-
άγριο ρύζι80 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 κ.γλ.
-
ξυλάκι κανέλας1
-
γαρίφαλα3
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία6
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάιμ το χυμό, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
17.3 g
Kalori
2697.3 kJ /
642.2 kcal
Yağ
28 g
Lif
20.2 g
Karbonhidrat
71.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Νηστίσιμα και Πασχαλινά
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πάστα πράσινης ελιάς
Değerlendirme yok
Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν
Değerlendirme yok
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
25 dk
Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι
45 dk
Καφές με καβουρδισμένη καρύδα
Değerlendirme yok
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1sa
Κόκκινη, λευκή και μπλέ γρανίτα λεμόνι
Değerlendirme yok
Γλυκό παντζάρι
Değerlendirme yok
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 dk
Κέικ ρυζιού με γλυκιά πάστα φασολιών azuki
8sa 30 dk
Σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά, Χοιρινό ρολό με λαχανικά, Πουτίγκες, Μάφινς
Değerlendirme yok
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 dk