Cihazlar ve Aksesuarlar
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 30 dk
8 μερίδες
Malzemeler
-
καλαμάρια καθαρισμένα, χωρίς τα πλοκάμια, (το 1 σε κομμάτια 3 εκ. - βλ. συμβουλές)9
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση150 γρ.
-
μάραθο (μόνο το λευκό μέρος), σε κομμάτια, κρατήστε τα φύλλα για γαρνίρισμα100 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)3 κλωνάρια
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη κομμένη στη μέση, ξεσποριασμένη (αν προτιμάτε)1
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το άλειμμα και το τσιγάρισμα40 γρ.
-
ρύζι Arborio80 γρ.
-
σαφράν (βλ. συμβουλή)2 πρέζες
-
λευκό κρασί150 γρ.
-
νερό150 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
πάστα ντομάτας1 κ.σ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
κάππαρη, τουρσί ξεπλυμένη και στραγγισμένη4 κ.σ.
-
βούτυρο, αλατισμένο σε κομμάτια100 γρ.
-
χυμό λεμονιού (περίπου 1 λεμόνι)40 γρ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
796.1 mg
Protein
24.3 g
Kalori
1252.7 kJ /
298.3 kcal
Yağ
17.7 g
Lif
1.8 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix & τηγάνι
7 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ψητή πατατοσαλάτα
1h
Γρήγορο πόριτζ
10min
Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου
2h 40min
Ραδίκια στον ατμό
50min
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35min
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Ninguna valoración
Γάλα αμυγδάλου
1h 20min
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Κουνέλι λεμονάτο
4h
Κριτσίνια με προσούτο και μυρωδικά
30min
Τσιγαρισμένος σολομός
15min