Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa de batata com caril
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
4 doses
Malzemeler
Descascar batata
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)700 g
-
água600 g
Sopa de batata com caril
-
cebola cortada em metades120 g
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
200 g salsicha, cortada em rodelas (1 cm aprox.)bacon em cubos (isteğe bağlı)200 g
-
caril em pó1 c. sopa de
-
água800 g
-
2 c. chá de caldo de galinha caseirocaldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
folha de louro1
-
manjerona seca1 c. sopa de
-
pimenta-da-Jamaica (isteğe bağlı)3 grãos de
-
mostarda de Dijon1 c. sopa de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
80 - 100 g leite de coconatas, min. 30% de gordura60 - 80 g
-
Pão (isteğe bağlı) cortado em fatias, q.b. p/ servir
-
Salsa só as folhas picada grosseiramente, q.b. p/ guarnecer
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
680.5 mg
Protein
5.4 g
Kalori
1290.2 kJ /
308.4 kcal
Yağ
14.7 g
Lif
6.7 g
Doymuş Yağ
5.2 g
Karbonhidrat
41.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta flexitariana
12 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Smoothie tiramisu
Değerlendirme yok
Torta de limão com mirtilos e amoras
1sa 20 dk
Torta de abóbora de Halloween
Değerlendirme yok
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
1sa 50 dk
Pão de batata e alecrim
Değerlendirme yok
Salada de pepino tailandesa - TM5
15 dk
Sopa de batata e cogumelos secos
30 dk
Sopa fria de abacate e coco
10 dk
Sopa de milho
50 dk
Minestrone
45 dk
Panquecas japonesas (Okonomiyaki)
30 dk
Fettuccine com pesto de favas
25 dk