Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1400 g água
-
1
c. sopa de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 400 g lentilhas
- 100 g arroz
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de concentrado de tomate (isteğe bağlı)
- 15 g vinagre
- 50 g azeite
- 200 g cebola cortada em fatias
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1590 kJ / 380 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz cremoso vegetariano
25 Min
Risoto de beterraba
30min
Creme de inhame e ervilha
40min
Kibe assado
1 Std. 20 Min
Salada de vagem, grão de bico e ricota
35 Min
Molho de legumes para macarrão
40min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40min
Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês
1h 15 min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 Min
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.
Arroz integral com espinafres
1h 10min