Torsk med citrussmør; varme muffins med chokoladestykker

Torsk med citrussmør; varme muffins med chokoladestykker

Değerlendirme yok

Hazırlık 35 dk

Toplam 45 dk

4 portioner

Malzemeler

Torsk med kartofler og courgetter

appelsin økologisk, skal (korte strimler (2 cm)) og juice deraf
1
citron økologisk, skal (korte strimler (2 cm)) og juice deraf
1
vand
700 g
kartofler skåret i stykker
400 g
courgetter skåret i skiver (5 mm)
400 g
torskefileter (120-200 g hver), friske
4
salt juster efter smag
½ tsk
sort peber, stødt juster efter smag
½ tsk

Muffins

mørk chokolade skåret i stykker
100 g
smør skåret i stykker plus ekstra til smøring
150 g
æg
2
sukker
200 g
hvedemel
300 g
salt
1 knivspids
mælk
300 g
bagepulver (10 g)
2 tsk

Citrussmør

smør
80 g
anisfrø, hele
1 tsk
1 tsk fennikelfrø, tørret
persille, frisk kun blade, hakket
3 kviste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 744 mg

Protein 35 g

Kalori 4515 kJ / 1078 kcal

Yağ 65 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 40 g

Karbonhidrat 86 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix Friend® 16 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Stegte nudler med rejer

Nenhuma avaliação

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

1h 15min

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Nenhuma avaliação

Havbras med krydderolie

Nenhuma avaliação

Laks med grøntsagssovs

Nenhuma avaliação

Burger af havtaske og laks

Nenhuma avaliação

Fiskeburger

Nenhuma avaliação

Laks med aromaer ved 50°C

Nenhuma avaliação

Tümünü göster

Tümünü göster