Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

18 pezzi

Malzemeler

Nuggets di pollo

100 g di lenticchie secche
25 g di semi di sesamo, tostati
60 g di corn flakes
3 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
½ cucchiaino di paprika dolce
1 spicchio di aglio
50 g di cipolla a pezzi
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
350 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a cubetti (circa 3 cm)
120 g di yogurt di soia

Salsa soyanesa ai sottaceti

300 g di olio di semi di girasole
10 g di cetriolini sott'aceto a pezzi
20 g di olive nere denocciolate
10 g di cipolline sott'aceto
10 g di capperi sott'aceto
40 g di peperoni in conserva
1 spicchio di aglio
100 g di bevanda a base di soia
20 g di senape di Digione
2 pizzichi di sale

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 155.1 mg

Protein 5.2 g

Kalori 1035 kJ / 247 kcal

Yağ 22.1 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Buono, senza 80 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 dk

Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti

1sa 20 dk

Asparagi in crosta

2sa 15 dk

Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt

40 dk

Filetti di maiale in salsa di scalogno con patate dolci

1sa 40 dk

Chips di verdure al forno

1sa 45 dk

Cubetti di patate dolci con fonduta al formaggio erborinato e noci

2sa

Tagliata di manzo sottovuoto con scalogni confit

2sa 30 dk

Filetti di merluzzo sottovuoto

1sa 20 dk

Crumble estivo alla fragola e yogurt

20 dk

Tartine di pane nero con avocado e tacchino

40 dk

Filetto di manzo sottovuoto con patate e remoulade

1sa 30 dk