Roasted Chickpeas

Roasted Chickpeas

4.2 36 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

tinned chickpeas rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)
240 g
vegetable oil
10 g
fine sea salt
¾ tsp
sweet paprika
½ tsp
garam masala
½ tsp
ground cumin
½ tsp
dried chilli flakes to taste
2 - 3 pinches
ground black pepper
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 361.4 mg

Protein 4.5 g

Kalori 426 kJ / 102 kcal

Yağ 4.5 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rock On! A 'Rockstars' Stoneware Collection 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Oven Baked Vegetable Crisps

1sa 45 dk

Grated Potato Pancakes

35 dk

Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust

1sa 5 dk

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

10 dk

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

2sa 45 dk

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 dk

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30 dk

Carrot and Chickpea Spread

15 dk

Coleslaw

10 dk

5-Second Traffic Light Salad

5 dk

Cheesy Triangle Scones

25 dk

Chunky Coleslaw

5 dk