Müesli energetico

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 g

Malzemeler

50 g di nocciole pelate
50 g di mandorle pelate
50 g di noci pecan
50 g di anacardi pelati
100 g di burro a pezzi
60 g di zucchero grezzo di canna
250 g di fiocchi di avena
30 g di semi di lino
30 g di semi di girasole
30 g di mirtilli rossi disidratati

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 50 g

Sodyum 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Quotidiana 30 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Plumcake mele e datteri senza glutine

1sa 30 dk

Granola cocco e mandorle

45 dk

Biscotti noci e datteri

1sa

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1sa 30 dk

Palline energetiche di avena e carote

50 dk

Ragù di lenticchie

1sa

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1sa

Cioccolata calda e cannella (vegan)

20 dk

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 dk

Cracker al farro

2sa

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 dk

Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)

25 dk