Cihazlar ve Aksesuarlar
Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια 1 εκ.50 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.σ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα200 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο2 πρέζες
-
λεμόνι κομμένο στα τέσσερα1
-
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο4 κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
776.4 mg
Protein
22.3 g
Kalori
465.7 kJ /
557.6 kcal
Yağ
10.8 g
Lif
10.7 g
Doymuş Yağ
1.4 g
Karbonhidrat
94.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Μαζική μαγειρική
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25 dk
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45 dk
Μανιταροπιτάκια
1sa 30 dk
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 dk
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 dk
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 dk
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1sa
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 dk
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Değerlendirme yok
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1sa
Ρατατούιγ με μελιτζάνες, κατσικίσιο τυρί και ντομάτες (TM6)
Değerlendirme yok
Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)
Değerlendirme yok