Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)

Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)

4.8 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

450 g

Malzemeler

potato (approx. 100 g), cut into small pieces
1
water
180 g
cauliflower broken into florets
100 g
peas
50 g
boneless white fish fillets cut into pieces
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 450 g

Sodyum 130.5 mg

Protein 39 g

Kalori 1562.8 kJ / 373.5 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 49.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strawberry protein milkshake

10 min

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

25 min

Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

15 min

Spinach, avocado and egg purée (first foods)

20 min

Japanese ramen noodle soup

1 godz. 50 min

South African yellow rice

20 min

Cooking potatoes

45 min

Mango, kiwi and mint purée (6-9 months)

10 min

Fish broccoli purée (around 6 months)

30 min

Steamed eggs sunny side up

15 min

Garlic and sage mash

30 min

Potatoes and green beans with parsley pesto

35 min