Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g Leinsamen
- 20 g Wasser
- 150 g Champignons, mittelgroß
- ½ TL Salz
- Pflanzenöl zum Braten
- 255 g Schwarze Bohne, getrocknet, gegart (siehe Tipp)
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 70 g Haferflocken, zart
- 1 TL Misopaste
- 2 TL Paprika de la Vera
- ½ TL Rauchsalz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1662 kJ / 397 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 19.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50 Min
Kichererbsen-Patties
30 Min
Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)
1 Std.
Pulled-Jackfrucht-Burger
1 Std.
Bohnen-Burger (vegan)
1 Std. 20 Min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1 Std. 30 Min
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45min
Vegane Käferbohnen-Burger
1 godz. 45 min
Knuspriger koreanischer Tofu
1 Std. 20 Min
Naan-Taschen mit Koriander-Hummus
20min
Vegane Albóndigas
45min
Falafel mit Gurkendip
9 Std. 40 Min