Hummus-Platte Greek Style

Hummus-Platte Greek Style

4.8 477 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

8 Portionen

Malzemeler

Petersilie abgezupft
8 Stängel
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
450 g
Wasser, kalt
200 g
Tahin
100 g
Zitronensaft
40 g
Olivenöl
80 g
Salz
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Knoblauchzehe
1
Oliven, grün, entsteint
150 g
Kapern abgetropft
10 g
Pfeffer
3 Prisen
Honig flüssig
10 g
Cherry-Tomaten halbiert
300 g
Feta in feinen Würfeln
150 - 200 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1017 mg

Protein 9 g

Kalori 1246 kJ / 298 kcal

Yağ 24 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Soul Food 80 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40 dk

Mutabal (Auberginen-Joghurt-Dip)

50 dk

Orientalischer Gemüse-Quinoasalat

1sa 20 dk

Hummus

10 dk

Freekeh-Salat mit Datteln und Nüssen

50 dk

Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter

45 dk

Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce

1sa

Auberginensalat - Baba Gannuş

1sa

Orient-Kartoffelsalat

1sa 20 dk

Hummus mit Zucchini-Feta-Topping

45 dk

Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce

1sa

Kichererbsenpaste - Humus

13sa