Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ c. à café de sarriette fraîche ou déshydratée
- ½ c. à café d'origan frais ou déshydraté
- 1 branche de thym frais, effeuillée
- 5 feuilles de basilic frais
- 40 g d'huile d'olive
- 20 g de jus de citron
- 7 pincées de sel
- 7 pincées de poivre fraîchement moulu
- 4 filets de poulet
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 350 g de tomates, coupées en dés
- 100 g d'olives noires dénoyautées
- 100 g d'eau
- 350 g de poivrons (rouges et jaunes), coupés en lanières
- 250 g de courgettes, coupées en cubes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1389.8 kJ / 331.5 kcal
- Protein
- 31.3 g
- Karbonhidrat
- 13.5 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 7.8 g
- Sodyum
- 1914 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poulet cacciatore et pâtes
55 Min
Clafoutis de poulet et poivron
1 godz. 20 min
Tajine de poulet et légumes d'été
45 min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50 Min
Poulet rôti et ses légumes
1 godz. 10 min
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25 min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 min
Poulet mariné, courgette et poivron rouge
1 godz. 10 min
Poulet façon bourguignon
35 min
Saumon aux tomates séchées
30 min
Côtes de veau à la provençale
30 min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 min