Salát detox

Salát detox

4.4 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 porce

Malzemeler

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 11.2 g

Kalori 1550 kJ / 371 kcal

Yağ 30.5 g

Karbonhidrat 12.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recepty roku 2022 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10 dk

Energy smoothie

10 dk

Brokolicový salát

10 dk

Špaldový salát

20 dk

Středomořský bramborový salát

1sa 10 dk

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 dk

Mexický quinoa salát

30 dk

Salát 5 sekund

5 dk

Čočkový salát

2sa 45 dk

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 dk

Salát z červené řepy

10 dk

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 dk