Quiche de espárragos blancos con masa filo

Quiche de espárragos blancos con masa filo

4.6 31 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

6 raciones

Malzemeler

1 cucharadita aceite de girasol
20 g de aceite de oliva
200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
4 láminas de masa filo
25 g de mantequilla fundida
100 g de queso cremoso
100 g de queso azul
150 g de nata (35% de grasa)
4 huevos
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
375 g de espárragos blancos (en conserva) escurridos, en trozos de 2 cm
50 - 60 g de nueces en mitades

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 587.1 mg

Protein 11.3 g

Kalori 1924 kJ / 460 kcal

Yağ 38.8 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 18 g

Karbonhidrat 19.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 161 31 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1sa

Milhojas de verduras

1sa 30 dk

Pastel crujiente de verduras y garbanzos

1sa 10 dk

Ñoquis con Camembert y uvas

1sa 10 dk

Pastel de crêpes con salmón marinado

1sa 10 dk

Pudin de brócoli

1sa

Galette de setas

1sa

Vasitos de cheesecakes con crumble de almendras

3sa 50 dk

Bocaditos de limón

5sa 15 dk

Hojaldre de setas y beicon

1sa

Pastel crujiente de puerros con salmón

45 dk

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

1sa