Postre de arándanos con granola

Postre de arándanos con granola

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 30 dk

4 raciones

Malzemeler

3 hojas de gelatina
100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
2 cucharaditas de edulcorante (isteğe bağlı)
40 g de agua
250 g de nata (35% de grasa)
100 g de leche de coco
50 g de dátiles sin hueso
100 g de copos de avena
100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
1 - 2 cucharadas de coco rallado
30 g de aceite de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 23.3 mg

Protein 8.2 g

Kalori 1791 kJ / 428 kcal

Yağ 33.4 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 18.4 g

Karbonhidrat 26.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 168 34 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada detox

5 dk

Natillas de jarabe de arce

20 dk

Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas

45 dk

Timbal de verduras asadas con manzanas y tapenade

1sa

Ensalada griega con pollo

1sa 10 dk

Postre de yogur griego con granola y melocotón

10sa 15 dk

Postre cremoso de chocolate blanco

2sa 10 dk

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

15 dk

Medallones de patata y verduras para sándwiches

1sa 10 dk

Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur

20 dk

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30 dk

Batido de matcha y frutos rojos

10 dk