Postre de arándanos con granola

Postre de arándanos con granola

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 30 dk

4 raciones

Malzemeler

3 hojas de gelatina
100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
2 cucharaditas de edulcorante (isteğe bağlı)
40 g de agua
250 g de nata (35% de grasa)
100 g de leche de coco
50 g de dátiles sin hueso
100 g de copos de avena
100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
1 - 2 cucharadas de coco rallado
30 g de aceite de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 23.3 mg

Protein 8.2 g

Kalori 1791 kJ / 428 kcal

Yağ 33.4 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 18.4 g

Karbonhidrat 26.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 168 34 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brownie con helado de queso cremoso y frutos rojos

50 dk

Postre de fresas con yogur

4sa 10 dk

Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena

1sa 20 dk

Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur

20 dk

Yogur de té matcha

10sa 15 dk

Galletas de proteína

45 dk

Postre de yogur, lima y coco

10 dk

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

15 dk

Tarta helada de limón sin gluten

6sa 50 dk

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 dk

Arroz con leche de coco y mango

40 dk

Postre rápido de mango con fresas

10 dk