Postre de arándanos con granola

Postre de arándanos con granola

4.0 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 30 dk

4 raciones

Malzemeler

3 hojas de gelatina
100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
2 cucharaditas de edulcorante (isteğe bağlı)
40 g de agua
250 g de nata (35% de grasa)
100 g de leche de coco
50 g de dátiles sin hueso
100 g de copos de avena
100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
1 - 2 cucharadas de coco rallado
30 g de aceite de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 23.3 mg

Protein 8.2 g

Kalori 1791 kJ / 428 kcal

Yağ 33.4 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 18.4 g

Karbonhidrat 26.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 168 34 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Croqueta de patata con espinacas y beicon

1h 15min

Dumplings con queso cheddar

50min

Aceitunas marinadas a la naranja

1h

Rosti de patata

40min

Pepinos encurtidos

48h 20min

Quiche de cinco quesos con mermelada de higos

2h

Queso fresco para untar (sin lácteos)

12h 10min

Concentrado de caldo de carne y verduras en cocción lenta

3h

Carne braseada en salsa con verduras al vapor en cocción lenta

3h 15min

Minihamburguesas

2h 40min

Quiche de espárragos blancos con masa filo

1h

Tarta de calabaza sin gluten

2h 30min