Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 hojas de gelatina
- 100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
- 2 cucharaditas de edulcorante (isteğe bağlı)
- 40 g de agua
- 250 g de nata (35% de grasa)
- 100 g de leche de coco
- 50 g de dátiles sin hueso
- 100 g de copos de avena
- 100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
- 1 - 2 cucharadas de coco rallado
- 30 g de aceite de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1791 kJ / 428 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Karbonhidrat
- 26.3 g
- Yağ
- 33.4 g
- Doymuş Yağ
- 18.4 g
- Lif
- 4.4 g
- Sodyum
- 23.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Helado de crema de leche
11 Std. 30 Min
Huevos rancheros
30min
Tortitas de patatas con crema de hierbas y salmón ahumado
45min
Tarta de chocolate blanco con frambuesa y frutos rojos
2h 50min
Tarta helada de limón sin gluten
6 Std. 50 Min
Tarta cremosa de melocotón
3 Std. 15 Min
Barritas de avena con frutos secos
40 min
Kétchup de plátano
40 min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h
Crema de galletas al caramelo
4h 15 min
Tarta de chocolate y batata
3h
Helado de plátano
8 Std. 5 Min