Omelette con contorno di spinaci e riso croccante

Omelette con contorno di spinaci e riso croccante

4.7 25 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

30 g di Parmigiano Reggiano
1 dado per brodo vegetale

1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
180 g di riso selvaggio
1200 g di acqua
3 uova
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
400 g di spinaci freschi in foglia
2 fette di prosciutto cotto

2 fette di formaggio
olio extravergine di oliva q.b.
gocce di succo di limone a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 462.8 mg

Protein 14.8 g

Kalori 1124.5 kJ / 268.8 kcal

Yağ 7.2 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 38.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2022 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menù: Polpettone con funghi, fagiolini e riso di cavolfiore

45min

Saltimbocca con verdure e risotto piselli e zafferano

1h

Risotto mimosa

55min

Panzanella ai frutti di mare e gamberi

40min

Spaghettini al sugo con polpettine di lenticchie

1h 5min

Broccoli e patate con salsa al formaggio erborinato (Bimby Friend)

35min

Insalata di patate alla greca

1h

Baccalà con patate, uova, cavolo e ceci

1h

Cosce di pollo in salsa speziata di pomodori verdi

1h

Minestrone di legumi con cozze

50min

Polenta con straccetti di manzo

1h 30min

Bocconcini di maiale con pesto di broccoli e piadina

40min