Ana içeriğe geç Arama
Cosce di pollo in salsa speziata di pomodori verdi

Cosce di pollo in salsa speziata di pomodori verdi
3.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
8 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g di semi di zucca
  • 60 g di arachidi tostate, non salate
  • 80 g di lattuga verde tipo iceberg a pezzi
  • 100 - 150 g di spinaci freschi tritati grossolanamente
  • 1 cipollotto solo la parte verde
  • 1 rametto di coriandolo fresco le foglioline
  • 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline
  • 1 peperoncino serrano
    1 peperoncino jalapeño
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 2 cucchiai di sale
  • 400 g di pomodori verdi a metà
    400 g di tomatilli verdi, a metà
  • 2 spicchi di aglio
  • 100 g di cipolla
  • 20 g di olio di oliva
  • 280 - 400 g di acqua (vedere consigli)
  • 8 cosce di pollo senza pelle

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 27 g
Kalori 1130 kJ / 269 kcal
Yağ 16 g
Lif 4 g
Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ieri. Oggi. Sempre 50 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salsiccia, zucca e patate con salsa

4.1(89)

50 dk

Polpettone al vapore con salsa ai funghi

4.7(205)

1sa 45 dk

Spiedini di manzo con spaghettini di verdure

5.0(1)

1sa 30 dk

Pollo al limone

2.3(83)

50 dk

Polpette di tacchino con contorno di patate dolci e spinaci

3.9(29)

45 dk

Menù: Merluzzo con patate e zucchine; burro agli agrumi e muffin al cioccolato

4.0(8)

45 dk

Salsa peperoni rossi e mele

4.7(27)

35 dk

Pollo in umido con zafferano e arancia

4.3(40)

1sa 25 dk

Cremosa di funghi e pollo con noodles di zucchine (senza lattosio)

3.8(4)

1sa 5 dk

Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni

4.5(152)

1sa

Pollo alla tapenade con purè di patate e cipolle caramellate

3.0(3)

2sa 50 dk

Involtini di carne al Varoma

4.1(240)

40 dk