Cihazlar ve Aksesuarlar
Nouilles udon épicées avec tempeh (Matthew Kenney) Metric
Hazırlık 15 dk
Toplam 5sa 40 dk
6 portions
Malzemeler
-
155 g de noix de cajou
-
eau pour faire tremper
Huile au paprika
-
60 g d'huile d'olive vierge extra
-
1 ½ c. à thé de paprika fumé en poudre
Taré épicé aux noix de cajou
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155 g de sauce hoisin
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70 g de miso de pois chiches (voir Conseil)
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70 g de sauce tsuyu végane
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30 g de sirop d'agave
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1 c. à thé de togarashi en poudre
Dashi de shiitaké
-
1420 g d'eau
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85 g de champignons shiitakés déshydratés tranchés finement
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15 g d’algue kombu (environ 3-4 grandes feuilles)
Nouilles udon
-
1420 g d'eau
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1 - 2 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra pour la friture
-
170 g de tempeh coupé en morceaux
-
1 c. à soupe d’huile aux piments croustillants (p. ex. Lao Gan Ma®)
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340 g de nouilles udon sèches
-
fleurs comestibles pour garnir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
914.2 mg
Protein
22.8 g
Kalori
2820.3 kJ /
674.1 kcal
Yağ
31.8 g
Lif
6.1 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
80.1 g
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