Poulpe grillé et pommes de terre

Poulpe grillé et pommes de terre

4.9 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 45 dk

4 portions

Malzemeler

50 g d'oignons en morceaux
50 g de céleri-rave en morceaux
50 g de carottes en morceaux
1 gousse d'ail
1 morceau de gingembre frais épluché (± 2 cm)
1 piment rouge frais épépiné, en morceaux
2 brins de thym frais les feuilles uniquement
2 brins de romarin frais les feuilles uniquement
30 g d'huile d'olive
1 poulpe frais (± 700-800 g)
850 g d'eau
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre noir moulu
300 g de pommes de terre à chair ferme coupées en 4
1 c. à soupe d'huile d'olive
des flocons de sel pour saupoudrer
de la poudre de paprika pour saupoudrer
2 oignons de printemps en tranches
1 citron en segments
de la baguette pour servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1401.1 mg

Protein 53.3 g

Kalori 1950 kJ / 466.1 kcal

Yağ 14.6 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 28.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Comfort Food 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Agneau de Pâques vapeur et petits légumes

1sa 30 dk

Bouilli de crevettes et de pommes de terre

40 dk

Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)

30 dk

Saumon aux herbes et citron Sous vide

1sa 40 dk

Curry d'agneau aux pois chiches et chou frisé

16sa 50 dk

Cassolette de crevettes et vermicelles

30 dk

Soupe de nouilles au poulet

1sa 35 dk

Korma de fruits de mer

40 dk

Porc aux légumes à la Chinoise

1sa 20 dk

Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan

30 dk

Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz

1sa 20 dk

Couscous à l'agneau et aux légumes

50 dk