Gaufres aux lentilles corail et au bleu

Gaufres aux lentilles corail et au bleu

3.4 24 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

380 g d'eau
100 g de lentilles corail
1 c. à soupe de curry en poudre
50 g de fécule de maïs
3 œufs
3 pincées de sel
3 pincées de poivre blanc moulu
20 g d'huile d'olive et éventuellement pour le gaufrier
100 g de fromage bleu des Causses détaillé en dés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 622 mg

Protein 16.5 g

Kalori 1431.8 kJ / 342.8 kcal

Yağ 19.8 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 6.8 g

Karbonhidrat 22.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Autour des lentilles 15 Tarif
Fransa

Thermomix® et moi n°35 46 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sandwichs de légumes au fromage frais

1sa 10 dk

Boulettes de pois chiches à l'indienne

45 dk

Petits pains au lait de soja

2sa 20 dk

Cookies aux peaux de banane

1sa 10 dk

Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives

1sa 45 dk

Blinis de pois chiche et butternut

55 dk

Galettes d'épeautre aux carottes

50 dk

Cupcakes au chocolat et au beurre de cacahuètes

1sa 10 dk

Gaufres patate douce et épices

50 dk

Biscuits chocolatés au beurre

1sa

Biscuits des petits écoliers

3sa 50 dk

Pancakes aux flocons d'avoine

45 dk